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유근피효능(느릅나무)과 부작용 제대로 알고 먹자

V.good tip|2019. 9. 2. 23:08

 

유근피가 무엇인가요


유근피라는 단어는 생소하지만 느릅나무는 들어본적이 있을거에요 유근피는 느릅나무와 느릅나무의껍질 혹은 뿌리껍질을 말하는데요, 느릅나무는 조상들이 각종 콧병에 이 효과를 인정왔으며 이에 대한 내용은 동의보감에도 잘 나와 있습니다

 

 

 

느릅나무 껍질을 물에 담그면 콧물처럼 끈적거리는 점액이 나와서 일명 '코나무'라고 부르기도 합니다 실제 많이 쓰이는 것은 이 나무의 껍질인 유근피입니다 표면이 약간 붉으며 단맛이 나는데요, 참느릅나무의 줄기와 뿌리 껍질을 벗겨서 말린거랍니다 지금부터 유근피효능에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

유근피 효능

 

염증을 가라앉힌다

느릅나무를 물에 담가 놓으면 나오는 끈적한 점액 성분이 소염과 항균작용을 합니다 염증을 가라 앉혀주고 부은 점막도 가라 앉히며 코를 시원하게 해줍니다


알레르기성 비염 및 축농증에 도움이 된다
점액질이 건조하지 않도록 보습작용을 해주기 때문에 촉촉하게 유지 시켜주고 비강의 점막에 바이러스 또는 세균들이 붙지 않도록 보호를 해준답니다 유근피에는 피토스테롤이라는 항산화 성분이 풍부하기 때문에 비염이나 천식등 각종 알레르기 반응을 진정 시키는데 효과적입니다

 


활리작용을 한다
활리작용이란 부드럽고 매끄럽게 잘 흐르게 한다는 뜻인데요, 소변을 잘 배출해 주기 때문에 염증과 붓기를 없애 줍니다.

 

 


위염과 위궤양 질환에 도움이 된다 
탄닌과 사포닌 성분이 풍부해서 위장보호와 호흡기관을 강화 시켜 주기 때문에 유근피를 달여서 차로 마시면 위장개선에 효과가 있습니다

 

 

유근피 먹는방법


유근피에서 항염, 항알러지 작용을 하는 성분이 수용성이기에 고온에 아주 잘 우려납니다 뜨겁게 차로 마시면 효과를 볼 수 있는데요, 가장 쉽게 먹는 방법은 2L 정도의 물에 유근피(코나무) 20g을 넣고 양이 절반이 될 때까지 졸여 주면 됩니다

 

 

껍질이 콧물처럼 물러지면 건져내고 그 물을 하루에 2~3번에 나눠 먹으면 됩니다. 이때 사용하는 재료는 나무 줄기가 아닌 뿌리껍질로 두꺼울수록 효능이 좋으니 구입시 참고해주세요

 

 


이외에도 유근피환,유근피가루,유근피진액 등 다양하게 먹는 방법이 있습니다

 

 

유근피 부작용


끈적한 점액 성분 때문에 너무 많이 먹을 경우 소화불량을 유발할 수 있습니다 뭐든 적당히 꾸준히 먹어야 효과가 있는것 아시죠? 유근피는 너무 마르거나 몸이 찬 사람은 장기간 먹게 되면 좋지 않으니 주의가 필요합니다

 

이점 유의하시고 내 몸에 맞게 잘 챙겨서 시원한 코건강을 유지 하시길 바랍니다.

 

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