2020년 새해가 밝은지 얼마 되지 않았는데 올해는 구정이 빨라서 벌써 명절이 코앞으로 다가왔습니다. 보고싶은 가족들과 친지들을 만나 즐거운 설명절을 보내기 위해서 먼길을 떠날준비를 하고 계시는 분들이 많으실텐데요,

워낙 많은사람들이 명절기간 동안에 한꺼번에 이동을 하다보니 교통체증 때문에 걱정이 되고 벌써부터 까마득하게 느껴지시는 분들이 많으실겁니다. 그래도 가족을 만나러 가는 즐거운 마음으로 교통체증 스트레스를 조금이나마 해소 시키셨으면하는 바램입니다.

자가용으로 이동하시는 분들도 있으실꺼고 버스로도 이동을 하실텐데 교통상황을 알고 이동을하면 조금은 수월하실겁니다. 혹, 차가 너무 막히더라도 상황을 아는것과 모르고 마냥 있는것과는 분명 차이가 있으니까요.

그래서 오늘은 설날 귀성길,귀경길 도로 교통정보 상황을 실시간으로 보는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

국토교통부 브리핑 내용을 보니, 하루 평균 656만명이 이동하여 설연휴기간 동안 총 3천279만명이 될것으로 예상을 하고 있습니다. 엄청나지요?
보통 설 바로 전날 오전과 설날 오후에 고속도로가 가장 혼잡할것이라고 예상을 하고 있습니다.

저같은 경우도 매일 자가운전으로 출퇴근을 항상 막히는 구간을 오고 가고 있는데 차가 막힐때는 정말 답답합니다. 그런데 왜 차가 막히는지 실시간 도로 교통상황을 알면 스트레스가 조금 덜해지는것 같습니다.

제가 이용하고 있는 로드플러스로 설날 교통정보를 실시간으로 보면서 이동을하면 도움이 되실것 같아서 지금부터 자세히 보도록 하겠습니다.

로드플러스는 모바일에서도 보실수가 있는데요, 로드플러스라고 검색하시어 사이트에 접속하시면 됩니다.

실시간 도로 교통상황을 영상으로도 볼수있는것이 장점인데요,교통속보를 볼수 있고 내가 이동하려는 경로검색 그리고 교통방송까지 제공을 하고 있습니다. CCTV를 선택하면 전국 및 지역별로 도로 교통상황을 실시간으로 볼수 있습니다. 

지역을 선택하고 지도에 있는 cctv모양을 선택하면 30초간 교통상황이 실시간으로 보입니다.
제가 이 로드플러스를 이용하는 이유도 실시간 영상으로 교통정보를 알수 있다는 점이 좋아서 사용하고 있답니다. 단, 주행중에는 조작하시면 위험하니 꼭 주의하셔야합니다.

또한 교통방송을 다른 포털에서 번거롭게 검색할 필요없이 로드플러스에서도 볼수 있습니다.
한국도로공사 교통방송은 지상파 3사(KBS, MBC, SBS)와 종합편성채널(TV조선), 보도전문채널(연합뉴스TV, YTN) 및 케이블 방송사를 통해 생방송으로 송출하고 있으며 첨단 교통관리시스템을 이용해서 전국 도로 교통상황을 실시간으로 제공합니다.

설날에 교통정보를 방송을 통해 보실수 있으니 활용하시면 되겠습니다. exTV교통방송으로 교통정보를 제공 받으시고,교통안전캠페인으로 자동차관련 점검 및 유의사항등의 정보를 확인하시어 설날 먼길을 떠나기전에 사고 없이 안전하게 점검을 하시면 좋겠습니다.

고속도로뉴스는 설날 교통정보를 제공하고 있는데요, 고속도로 교통상황을 예측하여 혼잡시간대를 알려주네요.

이번 설날에도 고속도로 통행료 면제가 됩니다. 날짜와 시간 확인하시면 좋겠습니다. 설날에 도로 교통상황을 고려하여 정체구간에서는 승용차로 갓길 운행도 가능하다고하니 콜센터에 문의할것 없이 입간판이나 배너형식 안내를 보고 운행하시면 됩니다.

설날 교통정보와 도로 교통상황을 실시간으로 확인하는 방법을 알아보았습니다.로드플러스 홈페이지 그리고 고속도로 교통정보앱을 통해서 확인하실수 있으니 설날 교통정보를 확인하고 운행을 하시되 가장 중요한것은 무엇보다도 안전운전 하셔야 한다는점 잊지마세요. 가족들과 행복한 설날 명절 보내시기 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요!

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<사진출처 국토교통부,로드플러스>

이렇게 추운날씨에는 마트에 장보러가는게 참 귀찮습니다. 

그래서 집에서 편리하게 배달음식 주문하듯이 요즘에는 인터넷쇼핑으로 장보기를 자주하는편인데요, 식재료를 직접 만져보지 않고 실물로 보지 않고 구매를 한다는것이 처음에는 어색했지만 지금은 편리함을 넘어서 품질 또한 만족스럽기 때문에 자주 이용을 하고 있답니다.

내가 찾는 물건을 좋은 혜택에 구입하기 위해서 수많은 인터넷쇼핑몰 중에서 정해 놓고 자주 이용하는 곳이 있으실텐데요, 대표적인 대형마트들이 딱 떠오르시지요? 

오늘은 홈플러스 인터넷쇼핑몰에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다.

 
인터넷쇼핑몰의 장점은 발품을 팔지 않고 편리하게 물건을 주문하고 추가 혜택까지 챙길수 있다는 점과 마트 휴무일에는 미리 주문해놓고 받기만하면 되니 이보다 편할수는 없지요?

그럼 홈플러스 인터넷쇼핑몰 바로가기를 해보겠습니다.

포털사이트에서 홈플러스 인터넷쇼핑몰 바로가기라고 입력을 하면 홈플러스 온라인으로 되어 있는 대표사이트가 보입니다. 바로 이곳을 통해 주문을 할 수 있습니다.

연초이다보니 이벤트와 쿠폰제공 관련 내용들이 눈에 많이 보여지는데요,
홈플러스 인터넷쇼핑몰 뿐만 아니라 대부분의 인터넷쇼핑몰들은 구매누적이 되면 쿠폰을 많이 주고 등급별로 혜택을 주고 있습니다. 그래서 한곳만 고집하는 분들어 많으시죠.

그런데 저같은 경우에는 여러군데 인터넷쇼핑몰을 이용하면서 월별 제공되는 쿠폰과 이벤트 혜택들을 눈여겨보고 최대한 알뜰하게 구매를 하는편입니다. 물론 저만의 팁이니 참고만 해주시면 되겠습니다.

재구매율을 높이기위해 홈플러스 인터넷쇼핑몰에서도 단골고객을 위한 혜택이 따로 진행되고 있는데요, 등급별 혜택에 추가로 최대할인이 12%나 됩니다. 

매월 제공되는 쿠폰과 인터넷에서 장을 보았을때 추가쿠폰까지 하면 정말 알뜰하게 구매할수 있겠네요. 만약 홈플러스 인터넷쇼핑몰 첫구매 고객이라면 이번달에는 신규고객 쿠폰을 제공하고 있으니 혜택을 꼭 챙기셨으면 좋겠습니다.

홈플러스는 전국에 지점을 가지고 있는 대형마트이다 보니 직접 마트에 가서 장을 볼때도 물건이 정말 많고 구경거리가 가득차 있다고 늘 느꼈었지만 홈플러스 인터넷쇼핑몰에 접속해서 판매중인 상품들을 쭉 훝어보니 다시한번 홈플러스의 규모를 실감하게 됩니다.

인터넷이 가능한곳이라면 시간과 장소를 제약 받지 않고 장을 볼수 있는 시대를 살고있는데요, 위에 설명해드린 것처럼 PC가 되는 곳에서는 홈플러스 인터넷쇼핑몰 바로가기를 통해 이용하시고 스마트폰에서는 홈플러스 모바일앱을 통해서도 간편하게 이용할수 있으니 추가적인 혜택들 똑똑하게 챙기면서 편리하게 쇼핑하시기 바랍니다. 

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허리통증은 겪어본 사람만 아는 아주 큰 고통입니다. 

저 또한 허리디스크 때문에 화장실 갈때도 기어서가고 꼼짝없이 누워서 생활을 했던적도 있었답니다.
날씨가 추워지면 허리통증도 심해지게 되는데요, 허리가 아프면 그 부분만 아픈게 아니라 발끝까지 이루말할 수 없는 고통을 느끼게 됩니다.

허리가 아프면 보통 허리디스크라고 생각하시는 분들이 많은데요,
오늘은 허리디스크라고 착각할수 있는 허리협착증에 대해 알아보고 완화를 위한 좋은운동에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

허리협착증이란?
척추를 중심으로해서 뇌부터 발까지 이를 잇고 있는 신경관이 좁아지게 되면 신경을 압박하게 됩니다.
허리협착증은 서서히 증상이 나타나면서 심할 경우에는 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으켜서 일상생활이 힘들어질 정도로 걷기도 어려운 지경까지 이르게 됩니다.
시간이 서서히 흐르면서 통증을 유발하는 척추질환이 바로 허리협착증입니다.

허리협착증의 원인

허리협착증은 오랜시간 서서히 진행된다고 말씀드린것처럼 척추부분의 퇴행으로 증상이 나타나는 것입니다. 다시 말해 퇴행성 척추질환인데요, 신경이 좁아지는 것은 척추부위쪽의 인대가 두꺼워지고 붓기 때문에 이러한 증상이 나타나는 것입니다. 

퇴행성 원인 외에도 젊은나이임에도 간혹 발견되는 경우도 있는데요,
요추관 크기가 선천적으로 작은 경우에는 뼈와 인대가 나이를 먹으면서 변화하면서 겹쳐지면서 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 

허리협착증 증상

허리디스크와 비교를해보면 디스크는 몸을 굽혔을때 통증이 심해지는데 허리협착증은 허리를 뒤로 젖혔을때 심한 통증이 나타납니다.
허리가 아픈 증상이지만 더 참기 힘든건 다리까지 저린 증상이 나타나기 때문에 많이 힘들어합니다.
심하면 내 다리가 맞나할 정도로 감각이 이상하게 느껴지며 발바닥이 심하게 화끈거리기도 합니다.

허리협착증 환자는 오래 걷기가 힘듭니다. 5분에서 10분만 걸어도 다리 통증을 견딜수 없어서 잠깐 걷는것도 힘이 듭니다.

허리협착증 치료방법
허리협착증의 통증을 견디기 위해서 몸을 앞으로 숙이는 안좋은 습관으로 허리가 굽어버리는 환자들이 많습니다.
고통을 줄이기위해 수술을 해야할까요?
전문가들 소견에 의하면 정말 수술을 해야하는 케이스는 20%미만이라고 합니다. 

허리협착증에 좋은운동

허리협착증에 좋은운동으로 허리통증은 상당부분 개선이 될수 있다고 합니다.
퇴행으로 인한 척추질환이므로 허리 근육을 강화시켜주는것이 좋은데요, 그렇다고 근육강화를 위해 절대 무리해서는 안되며 허리를 가볍게 굽혀주는 동작이 좋습니다.

허리협착증에 좋은운동 '걷기'
운동중에 최고는 걷는것이다라고 할 정도로 걷기운동은 너무 좋다는것을 다 알고 계실겁니다. 허리협착증에도 좋은 걷기는 무리하지 않으면서 시간을 적당히 조절하면서 하는 것이 가장 중요합니다.
 

허리협착증에 좋은운동 '수영'
허리에 무리가 가는 운동을 절대 안되기 때문에 부력으로 척추와 무릎에 최대한 무리가 덜가게끔 수영을 하는것이 허리협착증 증상완화에 도움이 됩니다.

허리협착증에 좋은운동 '고정식 자전거타기'
실내에서 자전거타기로 유산소운동을 해주면 허리 근력강화에 도움이 되고 허리통증이 완화가 됩니다.

이외에도 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘,비타민D를 섭취를 잘 해주고 체중이 늘어나면 허리가 무리가 오게 되므로 적당한 체중을 유지해주면 좋습니다. 

또한 앉았다 일어나거나 걸을때 의식하면서 항상 반듯한 자세를 유지하도록 노력해주면 허리협착증 통증 완화에 효과적입니다.

지금까지 허리협착증 대해 자세히 알아보고 완화를 위한 좋은운동을 함께 알아보았는데요, 허리통증으로 힘들어하시는 분들은 고통에서 벗어나시기 바라고, 항상 앉아서 생활하시는 분들은 작은 생활습관을 개선하셔서 허리건강을 유지하시기 바랍니다.

우리에게 제일은행으로 친숙한 SC제일은행은 1929년 창립된 역사가 깊은 은행입니다. 은행이름 앞에 SC글자가 붙게된건 2005년 영국 런던에 본사를 둔 스탠다드차타드사 (Standard Chartered Bank)에 인수가 되었기 때문인데요. 스탠다드차타드의 약자인 SC를 제일은행 앞에 붙이게 된 것입니다.

저도 스탠다드차타드은행에 계좌를 가지고 있는데요. 디즈니 캐릭터 통장과 마블캐릭터가 새겨진 체크카드라 더 애착이 가서 많이 이용하고 있습니다.

스탠다드차타드은행에 접속하기 위해서는 주소창에 은행주소를 직접입력하거나 포탈검색을 통해 이동할 수 있습니다. 주소를 직접입력하는 것보다는 검색이나 바로가기를 만들어 이용하는 걸 추천합니다.

스탠다드차타드은행 홈페이지에 접속을 하였습니다. 좌측상단에 로그인과 인증센터 로고가 보이고, 화면 중간쯤 인터넷뱅킹이 보입니다. 여기서 로그인을 해야 하는데요. 다른은행과 마찬가지로 공인인증서가 필요합니다.

인터넷뱅킹을 하려면 처음 통장을 만들때 미리 신청을 해야 합니다. 혹시 신청 안하셨다면 근처 SC제일은행에 찾아가셔서 인터넷뱅킹을 신청하시면 되는데요. 이때 은행원이 건내주는 보안카드를 받아오시면 됩니다. 보다 안전한 계좌이체를 위해서는 OTP카드르 추천하는데요. 은행마다 다를 수 있지만 대략 5천원쯤 하는것 같습니다.  

다음절차는 SC제일은행의 공인인증센터를 통해 공인인증서를 발급받는 것입니다. 타행인증서가 있다면 그걸 등록함으로써 스탠다드차타드은행 인터넷뱅킹 이용을 위한 모든 준비가 완료됩니다.

참고로 공인인증서는 하드디스크에 보관하기보다는 휴대폰이나 외장 USB에 보관하는게 더 안전하니까 참고하시면 좋을 것 같아요!

공인인증서 비밀번호를 입력하여 로그인 하시면 인터넷뱅킹을 바로 이용할 수 있습니다.

처음 접속하시거나 최근 접속하지 않은 분들은 통합설치 프로그램을 설치하라는 팝업메세지가 뜰텐데요. 안전한 은행거래를 위해서 아직까지는 필요한 프로그램들입니다. (이제 지긋지긋한 액티브엑스가 곧 사라질테니.. 인터넷뱅킹도 더 좋아지겠지요?) 

아무튼 필수 설치파일들은 꼭 설치해야 인터넷뱅킹을 사용할 수 있으니 설치해주셔야 합니다.

한해를 돌아보면서 정리를 하는 시기 입니다. 마무리는 잘되고 있으신가요?

잘버티며 열심히 살아왔지만 늘 아쉬움이 남기 마련이지요, 그래도 행복한 한해였다는 생각을 하면서 새해를 맞이하는 분들이 많았으면 좋겠습니다.

오늘은 삶에 도움이 되는 좋은글귀를 몇가지 이야기 해보려고 합니다.

짧은명언들은 스쳐지나가더라도 힘이 되는 글귀로 마음에 남는 것 같습니다.

짧은명언 첫번째는 현재의 중요성에 대한 힘이되는 좋은글귀 입니다.

과거는 이미 지나갔습니다. 그리고 미래는 아직 오직 않았으니 지금 이순간, 현재만이 진정으로 살아갈수 있는 시간이죠. 이순간을 놓친다는 것은 결국 삶과의 약속을 어기는 것이니 지금 이순간을 즐기고 충실하세요.

짧은명언 두번째는 마음의 여유의 중요성에 대한 좋은글귀입니다.

우리는 일을할때 바쁩니다. 성공한 사람들을 보면 늘 바빠 보입니다. 꼭 무언가로부터 도망치려는 것처럼 보이기도 합니다. 내면에 있는 두려움과 그리고 불안으로부터 벗어나고 싶어서 그런것은 아닐까요? 인생은 장기전입니다. 불안한 마음에 힘을 쏟지 마세요.

짧은명언 세번째는 진짜 사랑에 대한 글귀입니다.

사랑이란 마음이 없이는 할 수 없는 것이지요, 원할때 곁에 있어 주는것이고 상대방을 위해서 내 시간을 온전히 마음을 다해 내어 주어야 하는 것입니다. 진정한 사랑은 마음을 다해서 끌어 안는 것이랍니다.

짧은명언 네번째는 나의 가치를 알수 있는 방법에 대한 힘이되는 글귀 입니다.

마음이 깨어있다는 것은 자신의 100%를 다해서 현재에 머무는 능력입니다. 바로 지금 여기 있는 것들을 인식하게 해주는 힘인것이죠.

마음을 현재에 두어야 바로 나 자신과 그리고 가족, 내 주변의 사람들이 보이고 도움을 줄수 있는 것입니다.

짧은명언 다섯번째는 습관을 잠시 내려 놓는 것에 대한 좋은글귀 입니다.

생각을 잠시 멈추고 그냥 존재한다는것은 매우 멋진일 입니다. 생각에만 사로잡혀 있다면 자신의 존재에 대해 무감각해지고 진정한 삶의 의미를 느끼지 못하게 됩니다. 습과으로부터 자유로워 지세요. 호흡하고 잠시 쉬어가세요.

짧은명언 여섯번째는 내면을 들여다보는 것의 중요성에 대한 좋은글귀 입니다.

우리가 지금 여기에 없다면 미래라는것 존재하지 않죠, 지금 이순간에 집중을하고 삶 속으로 깊이 들어간다면 많은 것들이 달라보이게 됩니다. 내 자신이 세상을 향해 열리면 깨달음의 길을 걷게 되는 것입니다.

짧은명언 일곱번째는 행복은 자유에 달려있다는것에 대한 힘이되는 좋은글귀입니다.

행복은 자유에 있다는 말을 들어보신적이 있으실겁니다. 가진 행복의 양은 마음속에 자리해 있는 양에 달려 있습니다. 자유가 커지면 즉 행복이 커지게 되는 것이죠.

짧은명언 여덟번째는 불필요한 감정을 버리는 것에 대한 좋은글귀 입니다.

부정적인 감정들을 변화 시킬수가 있을까요? 이러한 감정을 사라지게  하는 방법은 있는 그대로 바라보며 인정하는것 입니다.

짧은명언 아홉번째는 집착을 버리는것에 대한 힘이되는 글귀입니다.

오로지 하나의 생각에만 집착을 한다는것은 가장 큰 걸림돌이 됩니다. 잠시 힘을 빼고 내려놓는 용기를 가지세요. 그렇게 한다면 더 나은 지혜를 얻을수 있습니다.

짧은명언 열번째는 상대를 끌어 안는 방법에 대한 좋은글귀입니다.

상대를 끌어안는 힘은 통찰력과 자비심에서 나오는 것입니다. 평화는 머리가 아닌 가슴입니다.

짧은명언 열한번째는 웃음의 힘에 대한 힘이되는 글귀 입니다.

웃음의 힘은 이미 알고 계실겁니다. 웃음은 묵은 스트레스까지 날려버리는 힘이 있습니다. 모든것을 긍정적으로 만들어버리는 힘을 지니고 있습니다. 무조건 웃으세요, 힘이 생길겁니다. 

짧은명언 열두번째는 나의 존재에 대한 좋은글귀입니다.

워낙 유명한 글귀이기도 한데요, 아주 작은일이라도 하더라도 깨어있는 마음으로 행하면 많은 사람들의 마음을 움직일수가 있습니다. 당신은 누군가에게 기쁨을 줄수있는 귀한 존재라는것을 잊지마세요.

짧은명언 열세번째는 멈추고 집중하는것이 얼마나 도움이 되는지에 대한 힘이되는 글귀입니다.

사람들은 무언가를 갖기위해서 달려갑니다. 내 앞에 무엇인가를 놓고서 무조건 달리는것이 아니라 멈추는 방법을 배우면 비로소 보이는 것들이 있게 됩니다.

삶은 길을 걷는것이라고 했습니다. 삶이란 도착지가 아니라 그저 걸음입니다.

짧은명언 열네번째는 시간을 어떻게 투자해야 올바른것인지에 대한 좋은글귀입니다.

시간은 곧 생명입니다. 돈을 벌기위해 회사에 가서 시간을 투자하고, 돈을 벌기 위해 24시간을 투자하고 있진 않나요? 당신 앞에 삶을 살아가야하는 24시간이 있다는것을 기억한다면 행복해질겁니다.

짧은명언 열다섯번째는 나누는 힘의 위대함에 대한 힘이되는 글귀입니다.

삶은 기적이라는 말이 있습니다. 삶은 오직 체험으로만 알수 있습니다. 힘은 나눌수록 배가 됩니다.

짧은명언 열여섯번째는 침묵의 힘에 대한 좋은글귀 입니다.

때로는 침묵은 말보다 더 많은것을 알려줍니다. 일상 대화를 할때에도 당신이 침묵한다면 주의에 있는 사람들은 당신에게 더욱 집중을 하게 될 것입니다. 불필요한 말을 줄이세요. 침묵을 활용한다면 강력한 힘이 생기는 것입니다.

짧은명언 열일곱번째는 합리화는 곧 자신의 욕망이라는걸 알게 해주는 좋은글귀 입니다.

다 이게 너를 위한 일이라고 말을하는 사람들이 많습니다. 상대방을 위한다는 말로 포장을 하고 있지만 이것은 상대방을 괴롭게 한다는것을 잊지마세요. 자신의 욕망을 위해 합리화 하고 있다는것을 기억하세요.

남을 위한다는 것은 상대방을 온전히 믿어주고 받아들이는 것입니다.

짧은명언을 이야기해보았는데요, 힘이되는 좋은글귀로 마음이 조금은 편안해지기길 바랍니다. 힘내세요.

운전하기 가장 어려운 계절은 겨울입니다. 평소때 보다 사고위험이 올라가기 때문인데요. 눈으로 얼어붙은 빙판길과 블랙아이스로 제동이 쉽지 않아 자칫하다가는 크고작은 사고로 이어질 수 있어 보다 각별한 주의가 요구됩니다.

타이어 싸게파는곳을 찾는 방법에 앞서, 우선 타이어에 대한 기본상식부터 알아보겠습니다.

타이어는 직접 노면에 닿는 부품이기 때문에 매우 중요합니다. 예상외로 많은 분들이 타이어 관리를 소홀히 하고 있는데요 교체할 시기를 모르거나 크게 신경쓰지않고 운행하는 분들을 주변에서 쉽게 찾아 볼 수 있습니다.

고속도로 교통사고 원인 중 과반수 이상이 파이어파손으로 인해 발생한다는 점을 고려할 때, 항시 타이어 상태를 체크하여 노후된 타이어를 교체해주는게 사고를 예방하는데 도움이 될 것 입니다.

타이어를 교체할 때가 되면 막상 어디서 어떻게 교체해야 할지 막막해하는 분들이 있을 겁니다. 타이어를 교체할 때는 먼저 내 차에 장착된 타이어 규격을 확인해야 합니다.

타이어 규격은 단면폭, 편평비, 레디얼, 림외경, 하중지수, 속도기호로 구분이 됩니다.

보통 타이어를 구분할 때는 단면폭과 편평비, 림외경으로 확인할 수 있습니다. 단면폭은 타이어가 지면과 닿는 단면폭을 편평비는 타이어 높이/ 타이어 단면폭 비율을 나타내며 림외경은 흔히 우리가 몇인치 타이어라고 말하는 휠의 바깥지름을 의미합니다.

내 타이어 규격을 확인했다면 이제 타이어 싸게 파는 곳을 찾는 일이 남았습니다.

자주가는 단골 카센터가 있다면 오프라인 매장을 이용하는 것이 유리하지만 보통의 경우 타이어 싸게파는곳은 온라인쪽에서 찾는게 쉽습니다.

저도 타이어를 교체할 때면 온라인에서 찾곤하는데요, 가격과 무료장착 서비스를 확인하여 타이어 싸게파는곳을 확인합니다. 매장과 타이어 종류에 따라 가격변동이 있기 때문에 비교해보고 확인하는 것이 좋습니다. 이럴 때 유용한 사이트로 타이어다나와가 있습니다.

국산타이어인 한국, 금호, 넥센타이어와 외국브랜드인 미쉐린, 브리지스톤, 굳이어 타이어 등을 모델과 휠지름에 따라 비교할 수 있습니다.

타이어 싸게파는곳을 찾기위해 타이어다나와와 함께 이용하는 사이트는 타이어픽 입니다.

타이어픽에서는 차종에 따라 모델과, 연식, 사이즈 구분이 함께 표시되어 내 차에 장착된 타이어 규격을 모를때도 쉽게 확인이 가능하다는 장점이 있습니다.

타이어는 생명과 안전에 매우 중요한 부품이니 교체시기를 참고하시어 안전운행 하시기 바랍니다.

<사진출처 다나와 타이어픽>

지갑에 현금을 넣어 가지고 다니는 사람들은 요즘 보기가 쉽지 않은데요, 대부분 신용카드 또는 체크카드를 사용하며 앱결제 이용자가 늘고 있습니다.

이러한 모습은 현금보다는 카드 사용을 그만큼 많이 한다고 볼수 있는데 카드를 사용하면 편리하기도 하지만 카드포인트가 적립이 되는것 때문에 이용하는 사람들도 적지 않습니다.

그러나 정작 카드사용자는 포인트가 쌓이고 있다는것을 기억 했다가도 막상 사용하려면 사용방법을 잘 모르거나 나중에 쓰겠다 생각을 하고 시간이 지나가면 얼마 안되는 적은금액의 포인트를 보고 실망을 하는 경우가 종종 있습니다.

카드포인트 유효기간

카드사포인트의 유효기간을 알고 있으신가요?

카드를 오랜기간 사용한다고해서 적립된 포인트를 사용하고 싶을때 언제든지 쓸수 있는 것은 아닙니다.

카드포인트는 적립되고 나서 5년이 지나면 소멸이 되고 맙니다. 통계에 의하면 이렇게 소멸되는 카드포인트는 연간 약 1000억원 정도라고 합니다. 차곡차곡 쌓아놓은 내 포인트가 갑자기 없어져 버린다면 너무나 속상하겠지요.

이런 부분을 보완하기 위해 이미 시행이 되고 있는 카드포인트 현금화를 아직 모르는 분들이 많이 있습니다.

만약 들어본적이 있다면 어느정도 포인트가 일정 수준에 도달해야지만 사용할수 있다는 것으로 생각하시는분들이 있을텐데요, 

카드포인트 현금화가능

카드포인트는 1포인트부터 현금화하여 사용을 할 수 있습니다. 즉, 1포인트는 1원인 셈입니다.

더욱 놀라운것은 이것을 현금화해서 본인의 계좌로도 받을수 있다는 것입니다.

적용방법은 카드사 홈페이지에서 신청을 하거나, 해당 카드사앱, 또는 카드사 콜센터로 문의하시면 도움 받을수 있습니다.

또한 시중은행 계열 카드를 소지하고 있다면 ATM기에서 만원 단위로 출금도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

카드포인트 통합조회 방법

이쯤이면 내가 사용하고 있는 카드의 포인트가 궁금하실텐데요, 카드사별로 확인하지 않아도 한번에 조회할수 있는 방법이 있습니다.

포털에서 카드사 포인트 통합조회라고 검색하시면 대표사이트를 바로 확인하실 수 있습니다. 접속하면 여신금융협회 카드포인트 통합조회 시스템에서 조회가 가능합니다.

또한 카드사별로 바로가기가 가능하여 카드사를 선택하면 해당 카드사로 접속하여 포인트를 조회할 수 있습니다.

카드포인트 통합사용 시행

이렇게 카드포인트 통합조회하는 방법도 어렵지 않고, 이미 카드포인트를 현금화가 시행이 되고 있는데 아직 많은분들이 사용을 하지 않고 있는것이 현실입니다.

이러한 점을 보완하여 내년부터는 카드 포인트를 통합가능하게 하고 본인이 지정해 놓은 계좌로 한꺼번에 이체할수 있도록 시행한다고 합니다.

시행만 된다면 인지하지 못했던 상태에서 소멸 되어 버리는 포인트는 확연히 줄어들것으로 예상이 됩니다.

카드 포인트 통합사용이 하루 빨리 시행된다면 카드사용자와 카드사 모두에게 플러스가 되는 좋은 결과를 보게 될 것입니다.

<사진출처 kbs뉴스광장>

IBK기업은행은 고객의 행복을 최상의 가치로 생각하고 항상 진취적인 모습으로 새로운 가치를 창출하고 고객,주주,직원의 발전에 이바지하겠다는 비전과 금융의 본연적 역할을 충실히 이행하여 고객의 성공을 위해 항상 함께하겠다는 비전, 그리고 우리나라 대표 국책은행으로서 공공성과 공익성을 기반으로 국가성장에 기여하겠다는 다짐을 가지고 있습니다.

기업은행을 많은 분들이 이용하고 있지만 특히 기업뱅킹을 이용하고자하는 분들도 많이 있을텐데요, 오늘은 기업은행 기업인터넷뱅킹에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

먼저, 기업은행 기업인터넷뱅킹과 개인인터넷뱅킹의 차이점과 특징을 살펴보겠습니다.

기업의 업무 여건에 따라서 다수의 사용자가 존재할수 있으며 사용자별로 업무권한, 전결금액지정등 내부통제 기능을 제공하기 위해 업무특성에 맞는 결재라인으로 단계를 거쳐 이용할수 있어서 안전합니다.

또한 사용자별로 출금계좌권한을 따로 부여할 수 있습니다.

자금관리,계좌통합,집금관리 등 다양한 Cash Manament 기능을 제공하여 자금관리  효율성을 증대 시킬수 있습니다. 

기업은행 기업인터넷뱅킹은 모바일결재시스템도 사용할수 있어서 인증매체의 이동성 및 결재자가 부재이더라도 휴대폰으로 간편하게 결재가 가능합니다.

은행에 꼭 방문하지 않아도 사무실에서 업무처리를 하므로서 시간과 비용을 절약하고 365일 24시간 시간과 장소에 구애 받지 않기 때문에 업무효율을 증대 시킬수 있는것이 특징입니다.

기업은행 기업인터넷뱅킹을 이용하기 위해서는 가까운 은행에 방문을 해서 기업인터넷뱅킹 이용계약서및 이용신청서를 작성해야 합니다. 은행 직원을 통해 등록을 완료한 후에 은행포탈로 접속해서 순서대로 등록을 완료해주면 되는데요,

기업뱅킹쪽으로 접속을하여 진행할수 있는데 포털에서 기업은행이라고 검색해서 IBK홈페이지 메인화면에서 상단에 기업뱅킹을 선택합니다.

그 다음에는 사용자별 인증서를 발급해주면 되는데요, 보안프로그램을 설치하고 인증서발급선택 그리고 인증저장매체를 선택해서 인증서발급을 완료해줍니다.

그리고 접근정보,인증서암호입력을하고나서 기업정보를 확인합니다. 수정이 필요하면 정정까지하고 이용자 정보를 마지막으로 입력하면 최종 인증서발급이 됩니다. 여기까지 하시면 기업은행 기업인터넷뱅킹을 이용할 준비가 완료가 됩니다.

기업은행 기업인터넷뱅킹에 대해 알아보았는데요, 업무효율 증대를 위해 꼭 등록해서 사용해 보시길 바라며 관련내용으로 더 궁금하시거나 문의사항은 가까운 기업은행 영업점으로 방문 또는 고객센터 1566-1566,1588-2588에서 도움 받으실 수 있습니다.

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2019년이 저물어 가고 있습니다. 각종 분야에서 이벤트 및 행사를 진행하고 있는데요,

이런 시기에는 자잘한 물건들 보다는 값비싼 것을 좋은 가격으로 구매하는게 현명한 소비라는것 알고 계시죠?

특히 자동차의 경우 연말에는 특별 프로모션을 진행하고 있기 때문에 신차를 구입할 계획이 있으셨다면 올해가 가기전에 빨리 알아보시고 기회를 잡으시기 바랍니다.

지금부터 12월 자동차 할인판매조건에 대해 알아 볼텐데요, 쌍용자동차 혜택에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

12월 자동차 할인판매조건 공통혜택

가장 궁금하신 부분이 금리조건일텐데요, 전차종 3~72개월 6.9%로 운영을 합니다.

또한 롯데 쌍용AutoCard 발급을 하는 고객 대상으로 30만원 선할인 혜택까지 있습니다. 물론 전차종 대상입니다.

노후 경유차 교체 프로그램도 해당이 된다면 지원 혜택을 놓치지 마세요.

12월 자동차 할인판매조건 코란도(KORANDO)

코란도 차량은 생산월별 최대 5%할인을 진행하고 있습니다.

특별한 선물로 아이나비 블랙박스를 드리는데요, 블랙박스를 선택하시거나 10만원 할인을 받으셔도 되니 원하시는대로 고르실수 있습니다.

또한 여성운전자는 10만원 할인 혜택이 있으며 재구매 고객 혜택까지 고객사랑 프로그램을 진행합니다.

12월 자동차 할인판매조건 티볼리(TIVOLI)

티볼리는 인기가 많은 차량인데요, 2019 크리스마스 sale Festa로 생산월별 최대 5%할인을 해줍니다. 블랙박스 기프트 또는 10만원 할인 선택이 가능하고 티볼리 또한 여성운전자 할인과 추가로 크리스마스 나눔 1%할인 특별쿠폰까지 제공을 합니다.

12월 자동차 할인판매조건 렉스턴(REXTON)

렉스턴차량을 눈여겨 보고 계셨다면 이번에 좋은기회인데요, 크리스마스세일로 생산월별 최대 5% D.C를 받을수 있고 일시불 혜택으로는 3.5%할인과 개별소비세 전액 지원을 해드리니 부담을 덜고 구매하시면 좋겠습니다. 재구매 고객 할인까지 챙기면 최대 70만원 혜택까지 적용이 됩니다.

12월 자동차 할인판매조건 칸(KHAN)

칸 할인혜택을 확인해보겠습니다. 생산월별 할인은 최대 3%가 적용이 됩니다. 위 소개해드렸던 차량들과는 약간의 차이가 있지만 구형스포츠&밴 보유고객은 20만원 할인과 사업자 할인을 받을수 있습니다. 칸 역시 재구매 혜택도 적용 됩니다.

12월 자동차 할인판매조건 렉스턴스포츠(REXTON SPORTS)

렉스턴스포츠도 칸과 같이 크리스마스 세일 페스타 할인으로 3%적용이 됩니다. 할부는 120개월 장기할부 또는 72개월로 선택할수 있는데요, 72개월은 2% D.C 혜택이 있습니다. 또한 크리스마스 나눔 특별쿠폰 1% 할인을 받을수 있으니 눈여겨봐 주세요.

쌍용자동차 12월 자동차 할인판매조건을 살펴 보았는데요,

12월이 가기전에 구매를 원하는 차량의 혜택을 꼼꼼히 비교해보시고 좋은 가격에 신차 마련 기회를 잡으시기 바랍니다.

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사진출처 쌍용자동차 홈페이지

팔자주름이 생기는 원인

팔자주름은 나이가 들면 생기는 것이라고 생각하지만 팔자주름은 어린아이에게도 있습니다. 어린아이는 탄력있는 피부라 주름이 안보이는것 뿐이지 나이를 먹어갈수록 피부에 탄력이 떨어지면서 주름이 점점 선명해지는 것입니다.

팔자주름이 깊어지면 나이가 들어보이는 인상이 되어 버리는것이 여간 신경 쓰이지 않을 수 없습니다.
팔자주름은 평소 잘못된 표정관리와 자외선의 영향 그리고 피부에 필요한 비타민등 수분 및 영양이 부족하여 생기게 됩니다.

피부노화가 팔자주름이 생기는 주된 원인인데 팔자주름을 없애는 방법이 있을까요? 가장 간단한 방법은 물론 피부과를 방문해서 의료 시술의 도움을 받아 효과를 기대할 수 있겠지만, 비용이 부담스러울뿐더러 부자연스럽게 얼굴 형태가 달라질 수 있기 때문에 신중하게 전문가와 상담을 통해 결정하셔야합니다.

평소 생활습관을 바꾸고 자가 마사지를 통하여 팔자주름을 관리할 수 있습니다. 지금부터 팔자주름 없애는 마사지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

팔자주름 없애는 마사지방법

볼에 바람 넣고 근육 풀어주기
양볼에 바람을 빵빵하게 넣어주고 한쪽씩 번갈아가면서 볼의 근육을 플어준다고 생각하고 반복해줍니다. 입가 근육을 풀어주면서 팔자주름 없애는데 도움이 되는 방법이랍니다.

주름 마사지하기
얼굴은 손으로 만지는것은 좋지 않지만 팔자주름은 자극이 되도록 손가락으로 눌러주면서 마사지를 해주면 좋습니다. 주름부분에 살살 원을 그려주면서 마사지를 해줍니다.

아에이오우 운동하기
연예인들이 팔자주름 없애는 방법으로 가장 많이 하는 운동인데요, 입을 벌리수 있는데까지 크게 벌려서 소리는 내지 않고 반복적으로 아에이오우를 해줍니다. 한번에 하는것이 어려우면 아-오만 반복하셔도 팔자주름 없애는데 도움이 되는 방법입니다.

마사지하는 것 외에도 평소에 물을 많이 마셔서 피부가 건조해지지 않도록 해주는것이 좋은데요,
피부가 건조하면 탄력이 떨어지고 주름이 생기므로 자주 물을 마셔주는 습관을 가지는것이 팔자주름 없애는 방법의 중요한 부분이라고 할수 있습니다.

피부관리에 있어 가장 중요한 부분이 클렌징과 세안인것 알고 계시죠?
노폐물이 쌓이지 않도록 깨끗하게 클렌징을 해주시고, 세안을 할때는 되도록 손이나 타올로 자극이 최대한 가지 않도록 해주어야 합니다.

팔자주름이 생기는 원인과 팔자주는 없애는 방법에 대해 알아보았는데요, 나이를 먹는것은 막을 수 없지만 평소 생활습관으로 노화를 늦출 수는 있습니다. 꾸준히 관리하시면 반드시 효과는 나타나는 법이니 잘 관리하시어 동안피부로 거듭나시길 바랍니다.

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